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內容介紹：
想要超辣的運動課程，何需老遠跑去南美洲！本套低衝擊塑身嘉年華課程，除了燃脂舞步，還有火辣辣的拉丁風情，讓體溫一路飆高！就算不是專業舞者，跟著吉賽兒老師的分解動作，也能輕易學會這些精彩舞步。放膽搖擺，搖出火辣拉丁風，心情也會跟著輕鬆起來。為了讓大家玩得更開心，我們還請來鼓手作現場表演，且在忘情熱舞中，燒掉多餘脂肪，一起體驗梅蘭蓋、曼波、恰恰、森巴等迷人的節拍。拋開那些無聊的練習吧！本套課程適合各種程度學員，不需準備任何運動器材。
引爆能量健身課程』理念：
『引爆能量健身課程』適合各行各業的您，不論身材、體型、或是體適能狀態，在我們精心設計的運動環境中，每個人都可以自在而從容。我們的健身教練群，友善熱情又專業，將帶領您享受樂趣無窮的塑身新體驗。
第一次學習就上手：
不管您是第一次學習瑜珈或某些動作無法跟著老師做，都不用擔心！本節目另外為您貼心安排專為初學者設計的姿勢，讓您以循序漸進的方式練習。
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